Где взять время на саморазвитие: рекомендации экспертов

Современный темп жизни и стремительное развитие технологий предъявляют к человеку повышенные требования: чтобы оставаться востребованным специалистом и гармонично развиваться как личность, необходимо непрерывно осваивать новые знания и навыки. Однако плотный рабочий график, семейные обязанности и бытовые заботы зачастую создают ощущение острой нехватки времени, из‑за чего планы по самообразованию откладываются на неопределённый срок. Портал «ГлобалМедиа» совместно с экспертами провёл исследование, цель которого – выявить наиболее эффективные стратегии совмещения повседневной рутины с систематическим обучением и выработать практические рекомендации по грамотному распределению времени для достижения целей в сфере саморазвития.

Экспертные мнения

Елена Уварова, собственник в hrbusiness.ru:

Это время я не ищу, а создаю. И это две большие разницы. Когда я только начинала собственный бизнес, считала, что когда-нибудь появится «свободное окно» для чтения умных книг, обучения на курсах, времени на себя. Но этого окна так и не появилось. Потому что бизнес — это живой организм. Он всегда найдет, чем тебя занять. Всегда будет срочный клиент, горящий проект, сотрудник с проблемой.

Читать полный обзор эксперта → 

Светлана Медведева, член Российского Союза писателей: 

Вопрос времени для личного развития — это вопрос приоритетов и организации. Я считаю, что если человек хочет расти, он находит возможности, даже когда кажется, что их нет. Особенно это актуально для тех, у кого есть семья, дети, внуки, как в моём случае. Я часто говорю, что не принадлежу себе, потому что планы могут измениться в любую минуту.

Читать полный обзор эксперта → 

Дмитрий Говоров, генеральный директор компании «АСТ Плюс»:

Я не ищу отдельное время на личное развитие и обучение. Для меня это не факультатив, а часть жизни и работы. Потому что если не развиваться, очень быстро начинаешь жить только текущими задачами, крутиться в одном и том же и принимать решения по привычке.

Читать полный обзор эксперта → 

Анна Коханчик, руководитель отдела продаж UMA Aesthetics:

Я не ищу специально время под обучение и личное развитие, а правильно его инвестирую. Для меня обучение это не отдельный проект, а часть ежедневной операционки. В рабочей рутине я так или иначе сталкиваюсь с новыми задачами, подходами и инструментами. Тут же осмысливаю их, пробую и встраиваю в текущие процессы.

Читать полный обзор эксперта → 

Нина Филоненко, совладелец ECOOKNA GROUP:

Я не ищу это время. Оно есть. Каждый момент, каждое событие — это открытая возможность для исследования себя, своих реакций, и профессиональных точек роста. Если к проживанию жизни относиться в таком контексте, то внутри формируется позиция исследователя.

Читать полный обзор эксперта → 

Оксана Кугукова, директор по маркетингу производителя кормов для кошек и собак Probalancе:

Меня подгоняет вперед страх и любопытство. Страх отстать от времени. Страх стать неинтересной. В общем, страх – сильный мотиватор и стимул осваивать новое. По крайней мере, для меня. Время находится за счёт сокращения ненужного. Например, у меня лимит на «залипание» в интернете.

Читать полный обзор эксперта → 

Мария Райдер, издатель, литературный редактор, эксперт по созданию интеллектуальных продуктов:

Для меня вопрос, где взять время на развитие, никогда не стоял как отдельная задача, которую нужно решать через планирование, дисциплину или жёсткие слоты в календаре. Потому что моё развитие встроено в саму суть того, чем я занимаюсь. Я работаю с будущими авторами книг, а, значит, с людьми, которые приходят ко мне не просто с идеей или текстом, а с целым миром внутри себя.

Читать полный обзор эксперта → 

Александра Дробышева, генеральный директор компании HINT:

Часто слышу фразу об отсутствии времени на развитие от коллег и собственного внутреннего критика. Мой рабочий график напоминает бесконечный поток входящих уведомлений и срочных задач. В этом цифровом хаосе личное развитие живет не благодаря случаю, а вопреки обстоятельствам.

Читать полный обзор эксперта → 

Максим Оганов, основатель агентства комплексного интернет-маркетинга «Oganov Digital»:

Я выделяю время на личное развитие и обучение не за счёт «свободного времени», а через планирование и расстановку приоритетов в календаре, включая его в обязательные задачи недели. о многих управленческих ролях календарь действительно часто перегружен задачами, встречами и операционной работой. Поэтому обучение не происходит «само по себе» — его нужно заранее планировать так же, как и рабочие задачи, иначе оно легко вытесняется более срочными вопросами.

Читать полный обзор эксперта → 

Дмитрий Черный, управляющий партнер цифровой стоматологии MEDALL:

Мне часто задаю вопрос о том, как же я все успеваю? Клиника, учебный центр, пациенты, семья, а еще – танцы, парусный спорт, лыжи, ежедневное чтение и обучающие курсы. Спрашивают: «Вы что, не спите?» Сплю я как положено, по 7-8 часов. И не считаю, что занятость 24/7 – это доблесть. Секрет в системности и тайм-менеджменте. Делюсь тем, что работает лично для меня. 

Читать полный обзор эксперта → 

Дмитрий Мирошников, генеральный директор Симедика.ру:

Я не ищу время для обучения. Я его заранее ставлю в приоритет — и уже под него выстраиваю всё остальное. Это принципиальная разница. Большинство собственников пытаются учиться «когда появится окно». Но окна не появляется. Появляются только новые задачи.

Читать полный обзор эксперта →

Дарья Пономарева, PR-менеджер IT-проектов коммуникационного агентства PR Partner:

Особенность работы в PR — надо всегда учиться, потому что тренды и инструменты меняются каждый день. Но время на это не всегда удается найти, поэтому обучение необходимо встраивать в график, как и другие задачи. Например, многие работодатели выделяют для сотрудников время на профессиональное развитие. 

Читать полный обзор эксперта →

Андрей Аристархов, генеральный директор консалтинговой компании BTG Consult:

В консалтинге я вижу, как быстро меняется рынок: через 10 лет появятся профессии, которых сегодня нет. Без привычки учиться оставаться на плаву будет невозможно. Поэтому у меня есть базовый принцип: я ежедневно закладываю примерно час рабочего времени на развитие и обучение.

Читать полный обзор эксперта →

Эдуард Акимбаев, генеральный директор ТОО «Бэндида»:

Я в данный период жизни являюсь solopreneur, хоть и являюсь учредителем с 75% долей в ТОО и Генеральным директором. Я и сам разработчик и сам отвечаю за налоговые отчеты, отчеты в Бюро Статистики, банками, пользователями(клиентами) продуктов и сам все развиваю. Но мои помощники это ИИ(Gemini,Grok) которым я делегирую технические задачи и получаю тот результат который мне нужен.

Читать полный обзор эксперта →

Татьяна Кулябина, генеральный директор международной транспортно-логистической компании Холдинг Финанс Брокер:

У меня, как и у большинства руководителей, очень насыщенный график: свободных «окон» в нем практически не бывает. В таких условиях непросто найти время и силы для личного развития, но я все же стараюсь о нем не забывать. Без этого невозможно сохранять баланс и устойчивость, а главное — восполнять ресурс, чтобы расти и двигаться дальше.  

Читать полный обзор эксперта →

Заключение

Даже в условиях плотного графика можно найти время для саморазвития – главное, использовать продуманные стратегии планирования. Следуя выработанным экспертами рекомендациям, каждый сможет выстроить индивидуальный график обучения, гармонично сочетая его с рабочими и семейными обязанностями.